Giuseppe Arditi, Presidente di Ristopiù Lombardia, di cui Fatti per la Pizza fa parte, ha da poco pubblicato il suo ultimo libro insieme a Giuseppe Romano, dal titolo “Karate Contact – Quando il corpo parla, la parola tace”, disponibile su Amazon e sulle principali librerie on line. Una guida concreta, potente e ispirazionale per ritrovare forza, sicurezza e vitalità, a qualunque età; un volume in cui si parla di un metodo di autodifesa che allena corpo, mente e spirito.
Il libro accompagna il lettore attraverso le basi tecniche e filosofiche del metodo Karate Contact, un sistema a contatto pieno ispirato alla tradizione giapponese e rielaborato nel Dojo Mirakuru, e ne svela passo dopo passo i principi fondamentali: dalla respirazione alla postura, dal Qi (energia vitale) alla nutrizione, dalla preparazione mentale alla difesa istintiva.
L’incontro con il Sensei Giuseppe Romano e con il metodo Karate Contact Dō è stato per il Presidente Arditi un’importante occasione di crescita. Non ha un passato da praticante, ma ha riconosciuto subito in questo percorso la stessa tensione verso l’eccellenza e la stessa forza valoriale che lo guidano da sempre nella vita e nel lavoro. In questo progetto ha portato lo sguardo curioso di chi vuole imparare, l’energia operativa di chi sa fare squadra e il desiderio di lasciare un segno utile e concreto.
È il libro perfetto per te se:
-vuoi un metodo completo per allenarti a casa o in palestra, con esercizi spiegati passo passo
-cerchi un approccio reale e funzionale all’autodifesa
-sogni di diventare più reattivo, centrato, disciplinato
-sei un imprenditore, un manager, un professionista e vuoi allenare la tua leadership fisica e mentale
-vuoi trovare un’attività che ti rimetta in connessione con il corpo (anche se non sei sportivo)
-sei in cerca di un’alternativa concreta alle arti marziali da spettacolo
-desideri sentirti più forte, più sicuro e più stabile
Contiene:
-Il metodo completo Karate Contact spiegato in ogni sua parte
-Una programmazione settimanale con schede già pronte
-Sezione speciale: autodifesa femminile
-Sezione speciale: alimentazione funzionale per chi si allena
-Tutorial video con QR code integrati nel libro: inquadra e guarda subito gli esercizi
-Approfondimenti su Qi, radicamento, consapevolezza del corpo
-Storie vere di trasformazione e rinascita
-Accesso a una lezione gratuita presso il Dojo Mirakuru, il luogo dove tutto ha avuto inizio